Les BELLES DE JOUR
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  Vivre plus longtemps grâce à la lecture

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mayalic
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MessageSujet: Vivre plus longtemps grâce à la lecture   Sam 18 Mar - 19:44

Vivre plus longtemps grâce à la lecture


Les personnes qui lisent pendant au moins
30 minutes par jour
vivent plus longtemps que ceux qui ne lisent pas !

Des chercheurs de l’université de Yale, aux Etats-Unis, ont mené une étude sur 3 635 personnes âgées de plus de 50 ans et ont conclu que lire pourrait prolonger l’espérance de vie.



En effet, les résultats de l’étude qui a été publiée dans la revue Social Science & Medicine, ont révélé que ceux qui lisent plus de trois heures trente par semaine étaient 23% moins susceptibles de mourir que ceux qui ne lisent pas du tout pendant les 12 années qui suivent l’étude.

Selon les chercheurs, ceux qui lisent au moins 30 minutes par jour vivent 2 ans de plus que ceux qui ne lisent pas.



Lis-tu au moins 30 minutes par jour ?

A quel moment de la journée préfères-tu lire ?

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jille
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MessageSujet: Re: Vivre plus longtemps grâce à la lecture   Sam 18 Mar - 20:17

En journée je bosse, mais je lis les mails :72:

:171: Maya :89:

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mayalic
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MessageSujet: Re: Vivre plus longtemps grâce à la lecture   Mer 22 Mar - 18:00

Very Happy :72:

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jille
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MessageSujet: Re: Vivre plus longtemps grâce à la lecture   Mer 22 Mar - 19:27

Super Nicole, tu as bien raison de lire Very Happy

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joss
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MessageSujet: Re: Vivre plus longtemps grâce à la lecture   Mer 22 Mar - 19:38

vivement la retraite que je lise lol

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mayalic
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MessageSujet: Re: Vivre plus longtemps grâce à la lecture   Mer 22 Mar - 20:39

Moi je lis pratiquement tous les soirs dans mon lit.

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jille
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MessageSujet: Re: Vivre plus longtemps grâce à la lecture   Sam 25 Mar - 17:55

Mesdames !

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Martine

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MessageSujet: Re: Vivre plus longtemps grâce à la lecture   Jeu 2 Aoû - 20:27

Dès que j'ai su lire, j'ai toujours lu beaucoup, je lisais surtout le soir, au lit, avant de dormir. Mais depuis 04/05 ans, je n'arrive plus à lire, je suis trop fatiguée, je m'endors sur mon livre... Et je le regrette.
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mayalic
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MessageSujet: Re: Vivre plus longtemps grâce à la lecture   Jeu 2 Aoû - 20:32

Moi toujours en mode lecture.

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jille
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MessageSujet: Re: Vivre plus longtemps grâce à la lecture   Jeu 2 Aoû - 20:34

Ce n'est pas évident pour toi car tu es occupée à plein temps avec ta mamn, peut être t'accorder des petites pauses lectures ?

Continue c'est très bien..



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Martine

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MessageSujet: Re: Vivre plus longtemps grâce à la lecture   Jeu 2 Aoû - 20:41

Oui, je sais, , que tu es une dévoreuse de livres.

A Noël, mon chéri m'a offert un livre, j'avais entrepris de le lire pendant les vacances de Noël en fin d'après-midi et je m'endormais dessus. En revanche, mon filleul m'a offert une BD, ça, j'ai quand même réussi à la lire en entier. lol!
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Nad

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MessageSujet: Re: Vivre plus longtemps grâce à la lecture   Ven 3 Aoû - 0:04

Je lis tous les soirs 1h à 2h suivant l'intérêt du livre !!! Je lis depuis peu assidûment avant non

J'avais une mère qui me disait lire c'est une perte de temps !
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MessageSujet: Re: Vivre plus longtemps grâce à la lecture   

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