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  Vivre plus longtemps grâce à la lecture

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mayalic
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MessageSujet: Vivre plus longtemps grâce à la lecture   Sam 18 Mar - 19:44

Vivre plus longtemps grâce à la lecture


Les personnes qui lisent pendant au moins
30 minutes par jour
vivent plus longtemps que ceux qui ne lisent pas !

Des chercheurs de l’université de Yale, aux Etats-Unis, ont mené une étude sur 3 635 personnes âgées de plus de 50 ans et ont conclu que lire pourrait prolonger l’espérance de vie.



En effet, les résultats de l’étude qui a été publiée dans la revue Social Science & Medicine, ont révélé que ceux qui lisent plus de trois heures trente par semaine étaient 23% moins susceptibles de mourir que ceux qui ne lisent pas du tout pendant les 12 années qui suivent l’étude.

Selon les chercheurs, ceux qui lisent au moins 30 minutes par jour vivent 2 ans de plus que ceux qui ne lisent pas.



Lis-tu au moins 30 minutes par jour ?

A quel moment de la journée préfères-tu lire ?

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jille
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MessageSujet: Re: Vivre plus longtemps grâce à la lecture   Sam 18 Mar - 20:17

En journée je bosse, mais je lis les mails

:171: Maya

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Nicole

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Age : 69
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MessageSujet: Re: Vivre plus longtemps grâce à la lecture   Lun 20 Mar - 16:38

Oulalala...je vais être centenaire alors lol!  j'ai toujours aimé lire et plus que 30 mn par jour
Mon moment préféré reste le soir aprés le repas bien sur, sinon n'importe quel moment de la journée, quand je le peux, ça me va aussi  study
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mayalic
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Messages : 880
Date d'inscription : 19/09/2016

MessageSujet: Re: Vivre plus longtemps grâce à la lecture   Mer 22 Mar - 18:00

Very Happy

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jille
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Messages : 2642
Date d'inscription : 17/09/2016

MessageSujet: Re: Vivre plus longtemps grâce à la lecture   Mer 22 Mar - 19:27

Super Nicole, tu as bien raison de lire Very Happy

_________________




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joss
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Age : 60
Localisation : verdun sur le doubs saone et loire

MessageSujet: Re: Vivre plus longtemps grâce à la lecture   Mer 22 Mar - 19:38

vivement la retraite que je lise lol

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mayalic
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Date d'inscription : 19/09/2016

MessageSujet: Re: Vivre plus longtemps grâce à la lecture   Mer 22 Mar - 20:39

Moi je lis pratiquement tous les soirs dans mon lit.

_________________
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Invité
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MessageSujet: Re: Vivre plus longtemps grâce à la lecture   Jeu 23 Mar - 20:45

Moi aussi je lis plein de livres, plus tout ce que je lis sur l'internet.


COOL
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jille
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MessageSujet: Re: Vivre plus longtemps grâce à la lecture   Sam 25 Mar - 17:55

Mesdames !

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MessageSujet: Re: Vivre plus longtemps grâce à la lecture   

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